web analytics

Google ra mắt ứng dụng theo dõi sức khỏe trên iOS 27/04/2019

(KDTT) – Hãng công nghệ hàng đầu Google mới đây đã cho ra mắt ứng dụng mang tên Fit. Đây là ứng dụng để theo dõi sức khỏe của Google. Cách đây 4 năm hãng đã đưa lên hệ điều hành Android, tuy nhiên đến nay mới được tích hợp trên hệ điều hành iOS của Apple. 

Google Fit đã trải qua nhiều lần cải tiến kể từ năm 2014. Nhưng phải đến năm 2018, ứng dụng này mới trở nên dễ dùng hơn cho người sử dụng. Hiện tại, người dùng iOS có thể theo dõi Heart Points ( theo dõi điểm nhịp tim) và Move Minutes (phút di chuyển) để hình thành các thói quen tốt cho sức khỏe. Google Fit cho phép họ theo dõi tiến trình tập luyện của mình trong ngày thông qua nhiều ứng dụng khác nhau.

Bạn có thể kiếm Điểm nhịp tim khi thực hiện các hoạt động như đi bộ nhanh, chạy bộ, bơi lội, tham gia lớp tập thể dục hoặc chơi quần vợt. Bất kì hoạt động nào yêu cầu bạn phải di chuyển cũng có thể giúp bạn kiếm được Phút di chuyển. Ví dụ: tập yoga, khiêu vũ, làm vườn hoặc làm việc nhà. Nếu đi dạo, bạn sẽ kiếm được một Phút di chuyển mỗi khi bạn đi được tối thiểu 30 bước trong vòng 60 giây.

Và khi kiếm được nhiều điểm số này, người dùng càng tiến gần đến số lượng hoạt động thể chất được khuyến nghị bởi hai tổ chức sức khỏe là AHA (Hiệp hội Tim của Mỹ) và WHO (Tổ chức Y tế thế giới). Người dùng có thể kiểm tra nhật ký để theo dõi tiến trình của hai mục tiêu hoạt động và xem những thay đổi nhỏ có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của ra sao.

Nếu sử dụng Apple Watch, Google Fit sẽ theo dõi tất cả các bài tập của bạn. Nó cũng có các mẹo để bạn ngủ ngon hơn và hoạt động tích cực hơn. Ứng dụng cho tải về miễn phí trên App Store.

Theo KDPT